Italian

Currently browsing: Italian

  • Italian pumpkin salad with kale, parmesan and prosciutto

    fsdfsf

    Ιταλική σαλάτα κολοκύθας με Kale Mix, παρμεζάνα και προσούτο
    Print Recipe
    Μερίδες Χρόνος προετοιμασίας
    4 People 30' minutes
    Μερίδες Χρόνος προετοιμασίας
    4 People 30' minutes
    Ιταλική σαλάτα κολοκύθας με Kale Mix, παρμεζάνα και προσούτο
    Print Recipe
    Μερίδες Χρόνος προετοιμασίας
    4 People 30' minutes
    Μερίδες Χρόνος προετοιμασίας
    4 People 30' minutes
    Συστατικά
    • 1 συσκευασία Kale Mix
    • 500 γρ καθαρισμένη κολοκύθα
    • 4-6 φέτες προσούτο
    • 1/2 λεμόνι
    • 60 γρ παρμεζάνα τριμένη για το Dressing
    • βαλσάμικο ξύδι για το Dressing
    • ελαιόλαδο για το Dressing
    • αλάτι, πιπέρι για το Dressing
    Μερίδες: People
    Οδηγίες
    1. Ξεφλουδίστε και κόψτε την κολοκύθα σε κύβους. Σοτάρετε την κολοκύθα με μια κουταλιά ελαιόλαδο σε κατσαρόλα με υψηλή θερμοκρασία μέχρι να γίνει μαλακή και χρυσή. Προσθέστε αλάτι και πιπέρι.
    2. πλένουμε το Kale Mix και το τηγανίζουμε ελαφρά για 3-5 λεπτά, ρίχνουμε το χυμο απο μισό λεμόνι για να μαλακώσουν τα φύλλα.
    3. Μεταφέρουμε σε μπολ τα φύλλα , στη συνέχεια προσθέτουμε την κολοκύθα , το προσούτο, την παρμεζάνα, Προσθέτουμε στο τέλος ελαιόλαδο, βαλσάμικο, αλάτι και πιπέρι
    Συνταγή σημειώσεις

    (Ελληνικά) πηγή: https://www.lovemysalad.com/ 

     

    Μοιραστείτε τη Συνταγή